إبطاء

يمكن تحسين العمر البيولوجي للشخص، والذي يقيس الضرر الذي يلحق بالجسم بمرور الوقت، من خلال تغييرات نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي أفضل وممارسة الرياضة صور بيرت جلين / ماغنوم …